忙碌的生活节奏中，一顿简单又营养的早餐显得尤为重要。它不仅能为我们提供一天所需的能量，还能让我们以更好的状态迎接新一天的挑战。今天，我们就为大家整理了20款超简单的早餐做法，无论是新手还是忙碌的上班族，都能轻松上手！

1. 鸡蛋三明治

材料：全麦面包、鸡蛋、生菜、番茄片、黄油。

做法：将鸡蛋煎熟后夹在两片面包之间，加入生菜和番茄片即可。

2. 燕麦牛奶粥

材料：燕麦片、牛奶、蜂蜜。

做法：将燕麦片与牛奶一起煮沸，小火煮5分钟，最后加入蜂蜜调味。

3. 西式吐司

材料：吐司面包、牛油果、煎蛋。

做法：将牛油果切片铺在吐司上，再放上一个煎蛋即可。

4. 煎饺

材料：速冻饺子、少许油。

做法：平底锅加热后放入饺子，倒入适量水，盖上锅盖焖至水分蒸发即可。

5. 奶香馒头

材料：馒头、牛奶。

做法：将馒头切成薄片，蘸上牛奶后放入烤箱烤至金黄。

6. 果酱酸奶杯

材料：酸奶、水果、果酱。

做法：将酸奶倒入杯子中，加入切好的水果和果酱即可。

7. 香蕉奶昔

材料：香蕉、牛奶、蜂蜜。

做法：将香蕉、牛奶和蜂蜜放入搅拌机中搅打均匀。

8. 简易煎饼

材料：面粉、水、盐。

做法：将面粉加水调成糊状，平底锅刷油后倒入面糊摊平，两面煎至金黄。

9. 水果沙拉

材料：苹果、橙子、葡萄、蜂蜜。

做法：将水果切块混合，加入蜂蜜拌匀。

10. 烤土豆片

材料：土豆、橄榄油、盐。

做法：将土豆切片，刷上橄榄油和盐，放入烤箱烤至酥脆。

11. 红豆粥

材料：红豆、大米、水。

做法：将红豆和大米一同煮至软烂即可。

12. 蔬菜炒饭

材料：米饭、胡萝卜、青豆、鸡蛋。

做法：将蔬菜炒熟后加入米饭翻炒，最后打入鸡蛋拌匀。

13. 牛奶玉米片

材料：玉米片、牛奶。

做法：将玉米片倒入牛奶中即可食用。

14. 简单煎蛋卷

材料：鸡蛋、葱花、盐。

做法：将鸡蛋打散，加入葱花和盐，倒入平底锅煎成卷状。

15. 豆浆配油条

材料：黄豆、水、油条。

做法：提前浸泡黄豆，用豆浆机打成豆浆，搭配油条食用。

16. 蒸蛋羹

材料：鸡蛋、温水、盐。

做法：将鸡蛋打散后加入温水和盐，蒸10分钟即可。

17. 芝士烤面包

材料：吐司面包、芝士片。

做法：将芝士片放在吐司上，放入烤箱烤至芝士融化。

18. 热牛奶泡饼干

材料：饼干、牛奶。

做法：将饼干放入热牛奶中浸泡片刻即可。

19. 蔬菜煎饼

材料：面粉、胡萝卜、青椒、盐。

做法：将蔬菜切丝后与面粉混合，加水调成糊状，平底锅煎制。

20. 煎香蕉片

材料：香蕉、黄油。

做法：将香蕉切片，平底锅加热后放入香蕉片煎至两面金黄。

以上这些早餐做法不仅简单易学，而且食材容易获取，非常适合日常制作。快试试吧，为自己和家人准备一份健康美味的早餐！