尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！今天，我站在这里，怀着无比沉重的心情，与大家分享一个我们永远不能忘记的话题——勿忘国耻，爱我中华。

历史的长河奔流不息，每一段波澜壮阔的历史都值得铭记。然而，在这片古老而美丽的土地上，曾经有一段屈辱的历史，它像一道深深的伤痕，刻在了每一个中国人心中。那段历史，是中华民族遭受外敌入侵、饱受战争之苦的岁月。那些侵略者的铁蹄践踏着我们的国土，他们的炮火摧毁了无数美好的家园。面对强敌，我们的先辈们并没有屈服，他们用自己的血肉之躯筑起了抵御外侮的长城。

回望过去，我们看到了南京大屠杀中遇难同胞的惨状；听到了甲午海战中将士们英勇抗争的声音；感受到了八国联军侵华时百姓流离失所的痛苦。这些历史事件不仅仅是一串串冰冷的数据和文字，它们背后承载的是无数鲜活的生命和深重的苦难。每一次想起这些，我都感到心痛不已，同时也更加坚定了一个信念：我们要记住这些历史，要让它们成为激励我们前进的动力。

然而，仅仅记住这些还不够。更重要的是，我们要从历史中汲取教训，努力提升自己，为实现国家的繁荣富强贡献自己的力量。正如鲁迅先生所说：“真正的勇士敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血。”作为新时代的年轻人，我们应当以史为鉴，不断学习新知识，掌握新技能，将来能够担当起建设祖国的大任。

同时，我们也应该积极参与到各种爱国主义教育活动中去，通过参观纪念馆、阅读相关书籍等方式深入了解这段历史，增强自身的爱国情怀。只有真正理解了这段历史的意义，才能更好地激发我们的责任感和使命感。

最后，请允许我用一句话结束今天的演讲：“铭记历史，珍惜和平，奋发图强，共创辉煌！”让我们一起努力，为了祖国的美好明天而奋斗吧！

谢谢大家！