高空之上，云层翻涌如海浪，阳光穿透薄雾洒下金色的光辉。李然站在机舱门口，风呼啸着拍打他的脸颊。他深吸一口气，心跳如擂鼓般急促。这是他人生中第一次高空跳伞，也是最后一次——至少在心理上如此。

机舱内，教官的声音清晰而冷静：“记住，保持身体放松，双腿并拢，双手扶住降落伞的控制杆。如果你感到紧张，就想象自己是一片羽毛，在空中自由飘荡。”

李然点点头，但他的手心早已被汗水浸湿。他回头望了一眼同伴们，他们一个个神情镇定，仿佛早已习惯这种极限挑战。而他呢？他只是一个普通的上班族，从未想过有一天会尝试这样惊险的运动。

“准备好了吗？”教官问道。

“准备好了！”尽管声音有些颤抖，但他还是努力让自己显得自信。

随着信号灯从红变绿，李然迈出了第一步。脚下的大地迅速远离，耳边只剩下风声与自己的呼吸声。他低头看了看手中的控制杆，按照教官的指导调整姿势，让身体平稳地滑入空中。

然而，意外总是在最意想不到的时候发生。

就在他以为一切顺利时，一阵突如其来的气流猛地将他推向一侧，他的降落伞瞬间失去了平衡。李然慌了，他拼命拉扯控制杆，试图稳住方向，但情况却越来越糟。他的脑海里一片混乱，脑海中浮现出各种可怕的场景：如果降落伞无法正常打开怎么办？如果撞到地面怎么办？

“冷静！冷静！”他不断告诫自己，强迫自己集中注意力。他回忆起教官反复强调的重点：遇到紧急状况时，首先要保持冷静，其次要迅速采取行动。

终于，在经过短暂的挣扎后，他成功地调整了降落伞的方向。虽然过程惊心动魄，但他最终平安降落在指定区域。当他双脚触地的一刹那，所有的恐惧和紧张都化作一种难以言表的解脱感。

这次经历让李然明白了一个道理：面对未知的挑战，恐惧是正常的，但逃避不是解决问题的办法。只有勇敢迈出第一步，并学会在危机中保持冷静，才能真正掌控自己的命运。

回到地面后，他看着其他学员们兴奋地讨论着各自的体验，嘴角不禁露出一丝微笑。或许，他的人生从此将翻开新的一页。

以上文章旨在通过紧张刺激的情节设计，引导读者思考如何在压力面前保持冷静，并鼓励大家勇于接受挑战。希望这篇练习能够帮助提升阅读理解能力，同时激发对生活的积极态度。