活动目标：

1. 让孩子们在自然环境中感受到快乐，培养他们对大自然的兴趣和热爱。

2. 通过游戏和互动，增强孩子们的身体协调能力和团队合作意识。

3. 学习简单的安全知识，提高自我保护能力。

活动准备：

1. 场地布置：选择一个宽敞、安全的户外场地，确保地面平坦且无尖锐物品。

2. 教具准备：彩色球、跳绳、呼啦圈等简单易操作的游戏器材。

3. 安全措施：提前检查场地安全性，确保没有潜在危险因素，并为每位小朋友准备一套备用衣物以防出汗过多导致着凉。

活动过程：

一、热身运动（5分钟）

带领孩子们进行简单的热身操，如手臂摆动、腿部拉伸等动作，帮助身体进入状态同时激发参与热情。

二、趣味游戏环节（20分钟）

1. “找朋友”：让孩子们围成一圈站立，听老师口令快速找到指定数量的小朋友组成小组，再一起完成特定任务，比如共同举起手中的彩球跳跃三次。

2. “穿越障碍赛”：设置若干个障碍物（如小木桩、塑料桶），引导孩子们依次绕过或跨过这些障碍物到达终点线，体验克服困难的乐趣。

3. “接力赛跑”：分成两队进行比赛，在规定时间内看哪一队先将所有队员轮换完回到起点即获胜。

三、放松整理（5分钟）

组织孩子们坐在草地上做深呼吸练习，并分享今天的收获与感受，鼓励大家分享自己最喜欢哪个环节以及为什么。

注意事项：

1. 活动过程中时刻关注每个孩子的表现情况，及时给予指导和支持；

2. 根据天气变化调整活动强度，避免长时间暴露于强烈阳光下；

3. 强调遵守规则的重要性，教育孩子们尊重他人意见并学会轮流等待。

通过这样的户外活动不仅能让幼儿获得健康锻炼的机会，还能促进其社会交往技能的发展，为今后的学习生活奠定良好基础。