一、教学

篮球原地单手肩上投篮

二、教学年级：

小学三年级

三、教学时长：

40分钟

四、教学目标：

1. 知识与技能：

学生能够掌握原地单手肩上投篮的基本动作要领，包括持球姿势、出手角度和身体协调性。

2. 过程与方法：

通过讲解、示范、练习与游戏相结合的方式，提高学生的学习兴趣，增强动作的规范性和准确性。

3. 情感态度与价值观：

培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强团队合作意识和自信心。

五、教学重点与难点：

- 重点：投篮时的出手角度、手臂伸直、手腕下压。

- 难点：全身协调发力，保持身体平衡。

六、教学准备：

- 篮球若干（每人一个）

- 篮筐两个

- 标志桶或标志线

- 教学挂图或视频资料（用于动作展示）

七、教学过程：

1. 准备部分（5分钟）

- 集合整队：教师组织学生列队，检查着装，强调课堂纪律。

- 热身运动：

- 慢跑两圈

- 关节活动：头部、肩部、腰部、膝关节、踝关节

- 动态拉伸：高抬腿、开合跳、侧向弓步等

2. 基本部分（30分钟）

（1）导入新课（2分钟）

教师提问：“同学们，你们知道在篮球比赛中，最常见的一种得分方式是什么吗？”引导学生思考并引出“投篮”这一主题。

（2）讲解与示范（5分钟）

教师边讲解边示范原地单手肩上投篮的动作要领：

- 持球姿势：双手持球于胸前，右手扶球，左手辅助，肘部自然弯曲。

- 起跳与投篮：双脚分开与肩同宽，膝盖微屈，向上跳起，同时将球举至肩上，手臂伸直，手腕下压，将球投出。

- 落地与收球：投篮后自然落地，双手收回，保持平衡。

（3）分组练习（15分钟）

将学生分成若干小组，每组轮流进行练习。教师巡回指导，纠正错误动作。

- 分解练习：先练习持球姿势，再练习出手动作。

- 完整动作练习：结合起跳与投篮动作，逐步提升动作连贯性。

- 设置距离：根据学生水平设定不同距离，如1米、2米、3米，逐步增加难度。

（4）游戏巩固（8分钟）

开展“投篮接力赛”游戏：

- 将学生分为两组，站在指定位置。

- 每人轮流投篮，投进得一分，未进则换人。

- 最终统计每组得分，评选优胜组。

3. 结束部分（5分钟）

- 放松活动：带领学生进行慢走、深呼吸、拉伸等放松运动。

- 小结点评：教师总结本节课的学习内容，表扬表现积极的学生，指出需要改进的地方。

- 布置作业：鼓励学生在家练习投篮动作，家长协助监督。

八、安全提示：

- 投篮时注意周围同学，避免碰撞。

- 运动前做好热身，防止肌肉拉伤。

- 使用适合学生年龄的篮球，确保安全性。

九、教学反思（课后填写）：

本节课通过讲解、示范、练习和游戏相结合的方式，使学生基本掌握了原地单手肩上投篮的动作要领。大部分学生能够独立完成动作，但在协调性和力量控制方面仍需加强。今后可加入更多趣味性训练，提高学生的参与度和学习效果。

备注：本教案为原创内容，适用于小学体育课堂教学，可根据实际教学情况适当调整。