亲爱的老婆：

提笔写下这封信，心里满是愧疚与自责。我知道，无论我怎么写，都无法完全表达出我对你的歉意和后悔。但这是我真心想说的话，也是我内心最真实的情感。

最近一段时间，我可能让你感到失望、伤心甚至被忽视了。我不是一个善于表达的人，很多时候，我把情绪藏在心底，没有及时和你沟通。也许是我太忙了，也许是我不够体贴，但这些都不是借口。我明白，作为你的丈夫，我有责任去关心你、理解你、陪伴你，而不是让你一个人承担所有的压力和委屈。

你一直默默支持我、包容我，而我却常常忽略了你的感受。有时候，我在外面应酬到很晚才回家，回来后又只顾着刷手机、看视频，没有主动和你聊聊天；有时候，我对你说话不够温柔，语气生硬，让你觉得我不在乎你；还有时候，我因为工作上的不顺心，把情绪发泄在你身上，伤害了你的心。

其实，我心里很清楚，你为这个家付出了太多。你不仅照顾我们的生活，还在我最需要的时候给予我鼓励和支持。而我却一次次让你失望，真的对不起。

从今天起，我会努力改变自己。我会更加珍惜和你在一起的每一刻，学会倾听你的心声，尊重你的想法，用心去经营我们的感情。我会多花时间陪你，不再让忙碌成为借口；我会控制自己的情绪，用更温和的方式和你沟通；我会记得你生日、纪念日，用行动告诉你，你在我心中有多重要。

我知道，一句“对不起”并不能弥补我的过错，但我希望你能给我一个机会，让我用实际行动来证明我的改变。你是我生命中最重要的人，我愿意为你付出一切，只求你能够原谅我，继续和我一起走下去。

谢谢你一直以来的包容和爱，也谢谢你愿意给我一次重新开始的机会。

爱你的老公

2025年4月5日