【铅球教学教案模板】一、课程名称：铅球教学

二、授课对象：高中体育课学生（高一或高二）

三、授课时间：45分钟

四、教学目标：

1. 知识目标：了解铅球的基本规则、投掷姿势及安全注意事项。

2. 技能目标：掌握原地推铅球的基本动作，能够正确完成出手角度和身体协调配合。

3. 情感目标：激发学生对田径项目的兴趣，培养团队合作精神与竞争意识。

五、教学重点与难点：

- 重点：掌握正确的投掷姿势，尤其是出手角度与身体协调。

- 难点：控制投掷力量与方向的平衡，提高投掷距离。

六、教学准备：

- 铅球若干（根据学生人数配备）

- 投掷区标志线

- 安全围栏或警戒线

- 教学挂图或视频资料（用于示范讲解）

七、教学过程设计：

1. 导入部分（5分钟）

- 教师简要介绍铅球运动的历史与意义，激发学生兴趣。

- 提问互动：“你们知道铅球是怎么投的吗？有哪些技巧？”引导学生思考。

2. 热身活动（8分钟）

- 全身性热身：慢跑、关节活动操（肩部、腰部、膝部等）。

- 力量准备练习：俯卧撑、深蹲、弓步走等，增强上肢与下肢力量。

3. 新授内容（20分钟）

- 动作讲解与示范：

- 原地推铅球的基本动作包括：持球、预摆、蹬地转体、出手、收势。

- 教师进行动作分解示范，强调动作的连贯性和稳定性。

- 分组练习：

- 学生分组进行模仿练习，教师巡回指导，纠正错误动作。

- 强调“蹬地—转体—推球”三步动作的协调性。

4. 巩固与提升（10分钟）

- 进行小组比赛或个人挑战，鼓励学生尝试投掷。

- 教师观察并给予个别指导，帮助学生改进技术动作。

- 强调安全事项，避免投掷过程中发生碰撞或摔倒。

5. 放松与总结（2分钟）

- 放松练习：慢走、拉伸肌肉，缓解运动后的疲劳。

- 教师总结本节课的学习内容，指出学生表现好的方面与需要改进的地方。

- 布置课后小任务：观看相关视频，进一步理解铅球动作要领。

八、教学评价：

- 通过课堂观察与实践操作，评估学生是否掌握基本动作。

- 结合学生的参与度与练习效果，给予积极反馈与鼓励。

九、教学反思：

- 本节课整体流程较为顺畅，学生参与度较高。

- 部分学生在动作协调性方面仍需加强，今后可增加针对性训练。

- 后续教学中应注重动作细节的规范性，提升教学质量。

十、注意事项：

- 投掷前确保场地安全，远离人群。

- 铅球使用时注意重量选择，避免过重导致受伤。

- 每次投掷后及时回收铅球，防止滑倒或误伤。

备注：本教案可根据实际教学情况灵活调整，注重学生个体差异，因材施教。