【白露的知识资料】白露是二十四节气之一，通常出现在每年的9月7日或8日，标志着天气由凉爽向寒冷过渡。白露时节，昼夜温差增大，空气中的水汽在夜间凝结成露水，因此得名“白露”。以下是对白露节气的相关知识总结。
一、白露的基本信息
| 项目 | 内容 |
| 节气名称 | 白露 |
| 日期 | 每年9月7日或8日（太阳到达黄经165°） |
| 传统意义 | 气温逐渐下降，昼夜温差加大，农作物成熟 |
| 物候特征 | 鸿雁来，玄鸟归，群鸟养羞 |
| 习俗活动 | 秋收秋种、祭祖、吃龙眼等 |
| 养生重点 | 润燥防寒、增强体质、避免感冒 |
二、白露的气候特点
白露时节，气温开始明显下降，尤其是早晚时分，体感较为凉爽。此时的降雨多为夜雨，白天阳光充足，有利于作物的成熟和收获。同时，由于湿度较高，容易引发呼吸道疾病，因此要注意保暖和饮食调理。
三、白露的农事活动
白露是秋收秋种的重要时期，农民们会根据天气情况安排收割和播种工作。北方地区开始进入玉米、高粱等作物的收割期，而南方则进入晚稻的灌浆阶段。此外，白露也是种植冬小麦、油菜等作物的关键时间。
四、白露的民俗与养生
在民间，白露有“白露身不露”的说法，提醒人们注意保暖，避免受凉。同时，白露时节适合食用滋阴润燥的食物，如银耳、百合、莲子、梨等。此外，部分地区还有“白露吃龙眼”的习俗，认为此时的龙眼最为甜美。
五、白露的诗词文化
古人常以白露为题材创作诗词，表达对季节变化的感受。如唐代诗人杜甫的《月夜忆舍弟》中有“露从今夜白，月是故乡明”的名句，表达了对故乡和亲人的思念之情。
总结
白露作为二十四节气之一，不仅反映了自然气候变化，也蕴含着丰富的农耕文化和民俗传统。了解白露的相关知识，有助于我们更好地适应季节变化，合理安排生活和工作。
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