【实心球世界纪录多少米】实心球作为田径运动中的投掷项目之一，一直以来都备受关注。无论是男子还是女子比赛，其世界纪录都是衡量运动员实力的重要标准。下面将对目前实心球的世界纪录进行总结，并以表格形式直观展示。

一、实心球世界纪录概述

实心球是田径项目中的一种投掷类运动，主要依靠运动员的爆发力和技巧来投掷出尽可能远的距离。根据国际田联（IAAF）的规定，实心球的重量在男子比赛中为7.26公斤，女子为4公斤。比赛时，运动员需在投掷圈内完成投掷动作，球落地的位置即为成绩。

目前，男子实心球的世界纪录由美国选手乔恩·史密斯（Jonny Smith）于1985年创造，而女子世界纪录则由保加利亚选手伊琳娜·波格丹诺娃（Irina Bokova）保持。

二、实心球世界纪录一览表

三、纪录分析与背景

从上述表格可以看出，男子实心球的世界纪录远远高于女子，这主要是由于男女身体构造和力量差异所致。男子实心球的纪录自1985年以来一直未被打破，显示出该项目的技术难度较高，同时也说明了当时运动员的水平非常出色。

女子实心球的纪录同样保持多年，虽然近年来有部分选手接近这一成绩，但尚未能突破。这也反映出女子实心球项目的竞争激烈程度。

四、结语

实心球的世界纪录不仅是运动员个人能力的体现，也代表了一个时代的技术水平。随着训练方法的不断进步和科技的应用，未来或许会有新的纪录诞生。但就目前而言，这些纪录仍然具有极高的参考价值。

如果你对实心球的训练方法、技术要点或历史发展感兴趣，也可以继续关注相关资料，深入了解这项充满力量与技巧的运动。

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