Windows 10自动更新是微软为了保证系统安全和性能不断推出的更新服务。然而，有时候这些更新可能会打扰到我们的工作或娱乐时间，或者在某些情况下可能会导致电脑出现不稳定的情况。因此，一些用户可能想要禁用Windows 10的自动更新功能。本文将为您详细介绍如何做到这一点。
步骤：
方法一：使用系统设置禁用自动更新
1. 打开电脑的设置界面（可以在开始菜单中找到）。
2. 选择“更新与安全”选项。
3. 在左侧菜单中选择“Windows更新”。
4. 在右侧窗口中，找到并点击“高级选项”。
5. 在高级选项中，找到“更新通知和可用更新安装时间”选项。
6. 选择关闭自动更新的时间。您可以选择最长一年时间内不进行自动更新。但是请注意，这种设置只能暂时停止自动更新，您还需要手动检查并安装更新以保持系统的最新状态。并且这些设置在将来的版本中可能会被微软禁用或者有所变化。
方法二：通过服务管理器禁用自动更新服务（不推荐）
警告：此方法可能会影响您的系统安全和稳定性，因此不推荐普通用户使用。只有在您了解风险并确定自己需要这样做的情况下才使用此方法。并且请确保您有有效的备份和恢复计划以防万一。以下步骤仅供高级用户参考：
1. 打开运行对话框（按下Win键+R键），输入services.msc并按回车打开服务管理器。
2. 在服务列表中找到名为“Windows Update”的服务项目。找到该服务并右键点击它，然后选择属性（Properties）。选择“常规”选项卡中的停止（Stop）按钮停止服务运行，并禁用自动更新服务即可阻止Windows 10进行自动更新安装操作。然后你需要修改启动类型来阻止系统未来再次开启这项服务，选择禁用即可。但是请注意，这样做可能会使您的系统面临安全风险，因为您将无法及时获得安全补丁和其他重要更新。因此，使用这种方法请格外谨慎并密切关注相关的警告和后果。总的来说还是建议使用系统设置的方式更稳健的停用Windows Update服务进行更多需要的维护和处理细节动作可以联系专业的计算机技术人员进行指导操作。