在日常使用Windows 10电脑时，有时会遇到屏幕光线过于刺眼的问题，这不仅影响视力健康，还可能降低工作效率。下面是一些简单有效的调节方法，帮助你缓解这一问题：
🌈 调整显示亮度
首先，可以尝试调整屏幕亮度。点击任务栏右下角的亮度图标，通过滑动条将亮度调低至舒适水平。或者，进入“设置”>“系统”>“显示”，找到亮度与色温调节选项，将亮度适当调低。
🌈 开启夜间模式
Windows 10自带夜间模式，可以有效减少蓝光的影响。打开“设置”>“系统”>“显示”，然后找到“夜间模式”的开关，将其打开即可。如果需要更精细的调节，还可以设定夜间模式的开启时间。
🌈 使用护眼软件
除了系统自带的功能外，还可以安装第三方护眼软件，如f.lux等，它们能根据环境光线自动调节屏幕色温，使屏幕看起来更加柔和。
🌈 调整字体大小和颜色
对于部分用户来说，调整字体大小和颜色也能有效改善阅读体验。进入“设置”>“系统”>“显示”，调整缩放与布局中的选项，选择适合自己的字体大小。
通过上述步骤，相信你可以轻松解决Windows 10屏幕刺眼的问题，享受更加舒适的视觉体验！