1、每天快走三小时一个月能瘦四五斤左右，但最好是不要这么做，每天快走一小时即可。
2、这样也可以瘦两三斤的，且不影响健康啊，放松思想。
3、减肥关键是要有毅力，要坚持长期运动和适当节食。
问 每天快走三小时一个月能瘦多少
2025-07-31 11:03:31
答
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